Hi! Ik ben Sharon Belt-Sipkens…
Ik heb in 2022 de KNOV geaccrediteerde opleiding ‘Vrouwen met een miskraam goed begeleiden in je coachpraktijk’ van Miriam van Kreij gevolgd. Sindsdien heb ik met succes meerdere vrouwen en mannen begeleid die de impact van een miskraam hebben ervaren. Eerst vond ik het spannend, maar nu kijk ik er juist naar uit.
Met aandacht stil staan bij je verlies zodat je weer goed functioneert, thuis en op je werk, dat is waar het om gaat. Ik geef workshops, deel mijn kennis en praktische tips en treed op als spreker. Ook kun je mij volgen op Instagram, waar ik waardevolle content deel. Deze vorm van begeleiding geeft me juist energie en dat merken ze thuis ook. Het is iets waar ik oprecht blij van word.
Samen kunnen we werken aan het verwerken van het verlies, zodat je weer vol vertrouwen en energie kunt functioneren in je dagelijks leven.
Miskraambegeleiding…
Miskraamverwerking vereist specifieke expertise die niet gevonden kan worden bij een maatschappelijk werker, algemene coach of psycholoog. Mijn aanpak gaat verder dan alleen luisteren: ik bied effectieve en persoonlijke begeleiding met behulp van het 5-stappenprogramma. Hiermee help ik je om opnieuw vertrouwen te vinden in de toekomst, met een diepe verbinding met het kindje (of kinderen) dat zo kort bij je was. Je zult daadwerkelijk ervaren, voelen en je lichaam betrekken bij het proces.
Op deze pagina vind je informatie over mijn aanbod en kun je bekijken hoe we samen kunnen werken aan jouw herstel. Klik hier
Ik vond het onmenselijk!
Dit is mijn verhaal…
In 2020 werd ik geconfronteerd met een missed abortion. Het hartje klopte niet meer, maar de zwangerschapssymptomen bleven aanhouden. Ik voelde me allesbehalve leeg. Het was een moeilijke keuze: afwachten, medicatie nemen of curettage. Ik volgde het advies van de gynaecoloog en nam medicatie. Het vruchtje in mijn buik voelde zo vertrouwd. Medicatie innemen, betekende opnieuw afscheid nemen en nu voor definitief.
Het was een heftige ervaring. Grote bloedproppen ter grootte van tennisballen liepen langs mijn benen. Ik vond het een onmenselijke ervaring. Ik was ervan overtuigd dat ik het vruchtje in het toilet had zien liggen en had weggespoeld. Niet wetende dat ik het had kunnen opvangen. Enkele weken later moest ik hetzelfde proces opnieuw doorstaan vanwege achtergebleven weefsel in mijn baarmoeder.
Het verdriet van de miskraam was intens en ik vroeg me af of betere voorbereiding en begeleiding het verdriet hadden kunnen verzachten. Vanwege het afwachtende beleid van de gynaecoloog moest ik nog eens 10 weken wachten voordat ik verder kon met mijn verwerkingsproces. Curettage was geen optie. Het was een uitputtende periode, mede veroorzaakt door een drie weken durende zelfisolatie vanwege een COVID-19 besmetting. Het gemis van mijn partner en kind maakte me eenzamer dan ooit, en elke avond viel ik huilend in slaap. Pas drie maanden later kreeg ik eindelijk groen licht om verder te gaan.
Na een voorspoedige bevalling werd onze gezonde zoon geboren, maar de vreugde werd overschaduwd door gevoelens van ongemak en eenzaamheid. Ik verlangde meer naar slaap dan naar quality time met mijn baby. Onze zoon huilde constant, en ik vroeg me af of mijn onverwerkte verdriet de hechting (ook nu nog) beïnvloedde.
Mijn persoonlijke ervaring heeft me doen inzien dat verdriet na een miskraam niet verdwijnt bij een nieuwe zwangerschap. Het zal altijd deel uitmaken van ons leven. We kunnen echter leren hoe we ermee kunnen omgaan en hoe we ons verlies op een andere manier kunnen vasthouden. Rouw en verlies verdienen erkenning en begrip.
Ik deel mijn verhaal niet alleen om mijn eigen ervaring te delen, maar ook om anderen bewust te maken van de impact die een miskraam kan hebben. Er is meer aandacht nodig voor de emotionele impact van een miskraam en voor betere begeleiding en ondersteuning. Mijn eigen miskraam heeft mij gevormd en heeft invloed gehad op mijn moederschap. Ondanks dat heb ik geleerd om op een andere manier met mijn verlies om te gaan en vast te houden. Dat is iets wat ik jou ook gun. Daarom begeleid ik nu vrouwen en mannen die een miskraam hebben meegemaakt.
Een miskraam heeft impact…
Hoe pril het verlies in de zwangerschap ook was, het heeft vaak meer impact dan je in eerste instantie zou verwachten. Of het nu spontaan misgaat of wanneer het een keuze is geweest om de zwangerschap af te breken, het overvalt je.
Het verlies van een miskraam is zo ingrijpend omdat de liefde voor je kindje er vanaf het begin was. Je verliest een dierbare, ook al was deze nog niet zichtbaar. Je voelde je er wel mee verbonden (en blijft). Het verlies maakt abrupt een einde aan al je plannen en fantasieën over je kind.
Na een miskraam kunnen gevoelens van leegte, verdriet en het gevoel van falen als vrouw naar voren komen. Je verliest het vermogen om te genieten van het leven, je kunt angstig zijn in een nieuwe zwangerschap, vastlopen in je werk of jaloers zijn op zwangere vrouwen. Je vertrouwen in je eigen lichaam neemt af en schuldgevoelens kunnen overheersen. Schuldgevoelens naar je partner omdat je hem geen gezond kind hebt kunnen geven, maar vooral schuldgevoelens naar jezelf toe. Je gaat na wat je de dagen ervoor hebt gedaan en of je dit had kunnen voorkomen, want het groeide in jou buik en niet in die van iemand anders.
Het biedt mogelijk troost, om te weten dat de zwangerschap al vanaf het begin niet in orde was. Dat de miskraam dus een natuurlijk en logisch gevolg was. Hoe invoelbaar ook, schuldgevoelens zijn niet terecht.
Het is belangrijk om te weten dat iedereen een ander proces doormaakt en dat er geen vast tijd staat voor het verwerken van een miskraam. Iedereen beleeft het anders en gaat er op zijn eigen manier mee om. Neem bewust de tijd om stil te staan bij het verlies. Het is normaal als je maandenlang, zelf tot een jaar of langer, fasen van verdriet doormaakt. De wereld draait door, maar jouw leven staat even stil, dat klopt. Het is echter belangrijk dat er in de loop van de tijd weer beweging in komt.
Besef dat verlies en verdriet niet dagelijks je leven moet blijven beheersen, zowel fysiek (aanhoudende vermoeidheid, hoofdpijn, etc) als emotioneel (huilbuien, angst). Als dit het geval, overweeg dan hulp te zoeken.
Ik ben er voor je. Met gerichte begeleiding bied ik verassende inzichten, diepgaande ervaringen en praktische handvatten, ongeacht hoe lang geleden de miskraam heeft plaatsgevonden. Je bent welkom bij mij.
Dit zijn enkele ervaringen van anderen…
Testimonial
Sharon straalt een gevoel van rust en warmte uit, waardoor ik me open voelde om dit onderwerp bespreekbaar te maken. Het vijf stappenprogramma heeft me nieuwe inzichten gegeven, vooral het besef van mijn eigen unieke plek binnen ons gezin vond ik zo waardevol.
– Anoniem
‘Het is geweldig dat je mensen begeleidt met het 5-stappenprogramma van Miskraambegeleiding Nederland. Daarmee kun je veel betekenen voor ze. Het toont je gedrevenheid dat je een onderzoek bent gestart naar de impact die een miskraam kan hebben op de band met de gezonde baby daarna. Tijdens de opleiding heb ik je zien groeien als persoon en ik heb veel vertrouwen in je begeleiding.’
– Miriam van Kreij
Ik vond het spannend om te starten. Had ik het maar eerder gedaan. De begeleiding van Sharon heb ik als prettig en rustig ervaren.
Ik voel meer rust en minder schuldgevoelens naar mijn jongste zoon
– Sanne
Ervaar jij impact van een miskraam en wil je kennismaken?
Direct een kennismakingsgesprek inplannen? Dat kan via de onderstaande link. Kies zelf je dag en tijd en ik bel je op het gewenste moment terug. Tot gauw!