Verborgen verdriet na verlies in de zwangerschap…..
Zwanger en toen ging het mis. Een stukje van je ziel is heen gegaan, er heerst een gevoel van leegte. Door er zo weinig mogelijk aan terug te denken praat je nauwelijks, gaat niet op kraamvisite bij familie of vrienden en je stort je op je werk. Het liefst vermijd je alles en iedereen die jou aan het verdriet herinneren.
De pijnlijke herinneringen na zwangerschapsverlies parkeren en doorgaan op de automatische piloot. Dat kan best een tijdje goed gaan. Maar helaas, je houdt jezelf voor de gek. Trust me. I’ve been there, done that.
Deze strategie kost energie, veel energie en het levert op lange termijn niks op. Je kunt uit balans raken en allerlei klachten ontwikkelen die je dagelijks leven op een negatieve manier beïnvloeden en dat wil je niet. Met gerichte begeleiding kun je een hoop ellende in de toekomst voorkomen.
Welkom, mijn naam is Sharon en ik ben moeder van een sterrenkind. Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden en coachen van alle vrouwen die verlies in de zwangerschap hebben meegemaakt. Dit programma is voor alle vrouwen en hun partners die hun hulp niet zoeken in de reguliere hulpverlening, maar die op korte termijn heel gericht aan de slag willen op het gebied van begeleiding rondom zwangerschapsverlies en abortus. Dit is geen thema om mee aan te rommelen!
Het is belangrijk dat je kindje een plek heeft in je leven. De verbinding met je kindje en ook het verlies en gemis, mag je verweven in je eigen leven. Dat maakt dat je verder kunt, ook ter ere van het kindje dat er zo kort was. Omdat het bij jou, bij jullie hoort.
‘Je hoeft het niet los te laten, je mag het anders vasthouden’– Houvastje –
Impact
Hoe pril het verlies in de zwangerschap ook was, verlies heeft impact. Vaak meer dan van tevoren gedacht. Of het nu spontaan misgaat of wanneer het een keuze is geweest om de zwangerschap af te breken. Het heeft allemaal impact op je leven.
Het kan ervoor zorgen dat je leven op zijn kop staat, omdat verlies in de zwangerschap betekent dat je toekomst anders is dan je dacht. Het maakt plotseling een einde aan alle plannen en fantasieën over dit kind.
Scala aan emoties trekken aan je voorbij, waaronder een gevoel van leegte, verdriet en het idee te hebben gefaald in het vrouw-zijn. Je weet niet meer te genieten van het leven, je bent angstig in een nieuwe zwangerschap, je loopt vast in je werk of ervaart een jaloezie tegenover zwangere vrouwen. Je hebt minder vertrouwen in je eigen lichaam en schuldgevoel overheerst. Schuldig tegenover je partner, omdat je hem geen gezond kind hebt kunnen geven. Maar vooral de schuld bij jezelf zoeken. Je gaat na wat je de dagen ervoor hebt gedaan en of je dit had kunnen voorkomen, want groeien deed het in jouw buik en niet in dat van iemand anders.
Mogelijk biedt het troost, om te weten dat de zwangerschap al vanaf het begin niet in orde was. Dat de miskraam dus een natuurlijk en logisch gevolg was. Hoe invoelbaar ook, schuldgevoelens zijn niet terecht.
Ook goed om te weten, er is voor ieder een ander proces en de tijd die ervoor staat, staat niet vast. Ieder beleeft het anders. Ieder doet het anders. Neem daarom ook bewust de tijd om stil te staan bij het verlies. Praat erover. Maar vooral belangrijk: doe wat bij jou past!
Ik, Miskraamcoach Sharon, ben er voor je en door middel van gerichte begeleiding krijg je verrassende inzichten, diepgaande ervaringen en praktische handvattingen. Hoe kort of lang geleden het ook is. Je bent welkom.
Ik wil kennismaken
Direct een kennismakingsgesprek inplannen? Dat kan via de onderstaande link. Kies zelf je dag en tijd en ik bel je op het gewenste moment terug. Tot gauw!
